妊娠8ヶ月の今、双極性障害の私が悩んでいること

頭がおかしくなりそう

毎日毎日機嫌良く過ごさなきゃと思って

ちょっとやそっとイラッとしても

我慢している

でもいくら考えても自分に非が無いってとき

爆発してしまう

こんなに我慢して

それでも我慢できなくて異を唱えているというのに

全く事の重大さを分かってもらえない

すると益々悔しくて

涙が出る

もっと我慢すべきなのかな

どうしたら心の安定を保てるのか

もう薬は飲みたくないのに